Ontspanning door te zingen

Als mantelzorger en vrijwilliger is het belangrijk om ook aandacht te geven aan je eigen ontspanning. Zingen is daarvoor een prachtige vorm. Zingen is heerlijk en zeker niet leeftijdsgebonden; je wordt er blij van en het is helemáál leuk als je SAMEN zingt! Het 55+koor is een gezellig koor voor 55+ers die graag zingen. Elke Lees meer

Sollicitatietraining

Vol zelfvertrouwen een sollicitatiebrief en CV sturen. Dat klinkt goed, toch? Solliciteren blijft een lastig vak, maar na het volgen van deze sollicitatietraining kun jij het! Dit is een praktische training met als resultaat de beste versie van jouw CV en brief. Aan het eind van deze training weet jij hoe je een goed CV Lees meer

Zeg ‘t Visueel

Nieuw bij de VA-Fryslân is Verbuildinglab. Verbuildinglab organiseert trainingen waarin met behulp van de kwaliteiten en talenten van de deelnemers de verbeelding wordt opgezocht. Dus: Barst je als vrijwilliger van de goede ideeën en plannen? Maar merk je ook dat anderen je ideeën niet altijd begrijpen als je erover vertelt? En dat de ideeën dan al snel worden vergeten? Leer Lees meer

De vakantietijd is voorbij: tijd voor een training of workshop

De scholen zijn weer begonnen, de vakantietijd is weer voorbij. Een zomer met heel veel mooi weer! Hopelijk kunnen we nu weer met nieuwe energie beginnen. De VA Fryslân heeft een aantal nieuwe trainingen in het aanbod  en een aantal daarvan zetten we graag even in de spotlights! Maar er is ook vertrouwd aanbod, zoals de Instructie Lees meer

Te weinig zelfvertrouwen? Zing dan mee!

Kun jij wel wat hulp gebruiken op het gebied van zelfvertrouwen of wil je voor jezelf ontdekken wat je allemaal in je hebt? Er zit een klein lijntje tussen zelfvertrouwen en zingen. Het hoort onlosmakelijk bij elkaar. Zingen is een prachtige manier om met je zelfvertrouwen aan de slag te gaan!  Word je bewust van Lees meer

De vertrouwenscontactpersoon: nut en noodzaak

De vertrouwenscontactpersoon (VCP) is binnen de sportvereniging of sportbond het eerste aanspreekpunt voor iedereen die een vraag heeft over of te maken heeft met grensoverschrijdend gedrag. Sport Fryslân geeft een cursus van twee avonden voor toekomstige VCP’s. Els Hiemstra, coördinator van de VA Fryslân, heeft de cursus al gevolgd: “Ik heb ontzettend veel geleerd tijdens de Lees meer

In the spotlight: Caleidoscoop

Caleidoscoop is een trouw lid van het netwerk van de VA Fryslân. In 2018 is Caleidoscoop zelfs één van de partijen die zich inzetten voor de toekomst van de VA Fryslân. Als de welzijnsorganisatie in de gemeente Heerenveen, werkt Caleidoschoop samen met de bewoners aan een leefbare samenleving. Dit doen ze door vrijwilligers te ondersteunen, verbindingen te leggen Lees meer

Frij-Stiper Café – 9 november

Afgelopen donderdag vond er opnieuw een Frij-Stiper café plaats in restaurant ‘De Ohm van Emma’ aan de Emmakade in Leeuwarden. Tijdens deze bijeenkomst werd gezellig met elkaar gegeten. Ook heeft de VA Fryslân haar scholingsprogramma voor alle Frij-Stipers gepresenteerd. Vanaf januari staat er een breed aanbod van trainingen en scholing klaar voor alle Frij-Stipers. Denk aan trainingen Lees meer